これ これ 千回も これ -OSHO瞑想会@福岡-

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デヴァヴァニ・OSHO Devavani Meditation


きょうのもうひとつ:
OSHOクンダリーニ瞑想のあと、OSHOデヴァヴァニ瞑想をしました。




デヴァヴァ二とは、瞑想者を通じて語られる「神の声」という意味です。
瞑想者はからっぽの器、ひとつの通路になります。
この瞑想は「舌によるラティハン」です。
心の意識的な部分をとても深くくつろがせるため、
夜眠りにつく直前に行うと、非常に深い眠りが得られるでしょう。


瞑想のやりかたは、わかりやすくご説明します。初めての方もどうぞ。
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by mdraji | 2008-02-08 23:50 | 瞑想:瞑想法紹介